海南有鱼,其名为“鲷”。海南鲷是一种生存能力极强的鱼种,以淡水养殖为主,因海南盛产此鱼而得名。海南当地大多采用生态网箱养殖,周边植被生态良好,水源干净,造就海南鲷肉味清香,肉质弹性好、细嫩鲜美。...
生活离不开“柴米油盐”,我们平时做菜大多用花生油、玉米油等,但ω-3脂肪酸含量比较低,而亚麻籽油中ω-3脂肪酸含量较高,受到了越来越多人的青睐。青稞米蔬菜粥材 料:青稞米100g,南瓜90g,紫薯90g,盐适量,亚麻籽油适量,生菜叶适量...
排骨是比较受欢迎的一种食物,它的做法多样,味道鲜香可口,营养价值很高,深受人们喜欢。排骨的做法很多,可以炖汤吃,可以炒菜吃,还可以蒸着吃,粉蒸排骨就是很美味的一道美食,很多人都会...
丝瓜色泽碧绿,多汁,味道清甜,草菇味道鲜美,滑润,颜色稍深,两样搭配起来,浅褐配翠绿,清爽不清腻。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,草菇...
年夜饭的餐桌上,菜品不但要有寓意,还要种类丰富,兼顾全家老少的口味。对于掌勺的人来说,可不是一件简单的事情。今天小编给你带来3道菜,直接照着做就可以了,端上桌年味十足,全家都...